Alimente bune pentru diabetici – NaturaMed

Alimentele bogate in compusi sau nutrienti care sunt benefice pentru sanatate au aparut recent in industria alimentara. (2)

Anumite alimente joaca un rol favorabil in gestionarea diabetului, de la modularea eliberarii lente a glucozei pana la controlul nivelului de colesterol din sange, gestionarea greutatii si prevenirea daunelor cauzate de radicalii liberi prin actiune antioxidanta. (3)

Alimente bune pentru diabetici

Dieta joaca un rol major nu numai in aparitia diabetului, ci si in gestionarea nivelului optim al zaharului din sange si al colesterolului din sange.

Iata cateva dintre alimentele care contin nutrienti benefici pentru prevenirea si gestionarea diabetului.

1. Oua

Ouale sunt plinei de si nutrienti, iar consumul de oua este asociat cu un risc mai scazut de aparitie a multor boli, inclusiv…