Acasă Știri generale Cele 5 simptome ale consumului excesiv de zahăr

Cele 5 simptome ale consumului excesiv de zahăr

0


Cele 5 simptome ale consumului excesiv de zahăr

Iată 5 semne care ar putea apărea în urma consumului excesiv de zahăr.

1. Schimbări de stare

Dacă nu ai fost în apele tale în ultima vreme, alimentația s-ar putea să fie problema. Zahărul este absorbit de corp mult mai rapid decât proteinele cauzând astfel creșteri și scăderi bruște de energie; de aici și starea de foame, furie sau anxietate. Dacă reduci numărul de dulciuri consumate este foarte posibil să-ți regăsești echilibrul.

2. Dureri de cap

Ai migrene mai mult de o dată pe lună? În cazul în care cantitatea consumată de zahăr este mai mare decât cea indicată, acest aspect ar putea duce la hipoglicemie. Din cauza scăderii bruște a zahărului din sânge, te poți confrunta cu multiple dureri de cap.

3. Dezechilibru hormonal

În cazul femeilor mai ales, excesul de zahăr poate duce la un Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: www.elle.ro
Autor: ELLE