[ad_1]
O nouă cercetare întreprinsă de către Universitatea din Utah a descoperit că practica de meditaţie mindfulness poate produce o stare de „conştiinţă alterată” sănătoasă pentru „tratarea” persoanelor cu adicţii. Nu foarte diferit de ceea ce ar putea experimenta cineva sub influenţa drogurilor psihedelice – atingerea acestei stări alterate prin meditaţia conştientă – are potenţialul de a diminua comportamentele de dependenţă ale unei persoane prin promovarea unor schimbări sănătoase la nivelul creierului, spun cercetătorii.
Pe scurt, studiul argumentează că, în această stare de atenţie, cu unde theta, oamenii încep să experimenteze sentimente de auto-transcendenţă şi beatitudine, iar creierul se schimbă în moduri care reduc, de fapt, adicţiile.
…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.mediafax.ro
Autor:
