[ad_1]
Într-un articol anterior am evidențiat cei patru hormoni care contribuie la starea noastră de bine: dopamina, oxitocina, endorfina și serotonina. În acest material vă prezentăm un comportament simplu, despre care este dovedit științific că sporește nivelul nostru de fericire. „Lectura ne face bine“ este principiul pe care-l confirmă și un studiu realizat de un grup de psihologi de la New School for Social Research, publicat în Journal of Applied Social Psychology.
Potrivit echipei de cercetători, este dovedit științific faptul că volumele de beletristică ne îmbunătățesc abilitățile sociale, ne stimulează creativitatea și ne inspiră în procesul de rezolvare de probleme − trei aspecte care sunt corelate cu starea de bine și cu resimțirea de emoții pozitive. Ba, mai mult, nu doar cărțile…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.paginadepsihologie.ro
Autor: Pagina de Psihologie
