Nivelurile scăzute până la moderate de stres pot contribui la dezvoltarea rezilienței, reducând în același timp riscul de boli mintale

Astfel, stresul poate fi de fapt benefic pentru creierul tău, potrivit unei noi cercetări efectuate de Institutul de Dezvoltare a Tineretului de la Universitatea din Georgia.

Publicat în Psychiatry Research, studiul a constatat că nivelurile scăzute până la moderate de stres pot ajuta indivizii să își dezvolte reziliența și să reducă riscul de a dezvolta tulburări de sănătate mintală, cum ar fi depresia și comportamentele antisociale.

,,Dacă vă aflați într-un mediu în care aveți un anumit nivel de stres, puteți dezvolta mecanisme de adaptare care vă vor permite să deveniți mai eficient și mai eficace și să…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: www.descopera.ro
Autor: Horchidan Roxana

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare