De Ziua Europeană Împotriva Obezității, celebrată în 22 mai, Anca Alungulesei, terapeut în nutriție și creatoarea Psiho-Dietei, metodă integrativă de slăbit cu rezultate uimitoare obținute pentru tot restul vieții, a făcut un top 5 al celor mai periculoase alimente care creează dependențe alimentare nesănătoase și care conduc la obezitate, dar și un top 5 al alimentelor sănătoase pe care să le integrăm în alimentația zilnică pentru a putea contracara efectul alimentelor adictive.
Ziua Europeana a Obezității. TOP 5 alimente care pot duce la obezitate
După expertiza Ancăi Alungulesei, cele mai periculoase alimente, care pot duce la instalarea dependențelor nesănătoase și apoi la apariția obezității, sunt:
- Zahăr alb rafinat: Care este, de fapt, un…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.unica.ro
Autor: Adelina Duinea
