Vitamina D nu poate fi folosită eficient de corp dacă avem deficiență de magneziu, susține Mihaela Bilic. La baza acestor informații stă un studiu recent, a mai spus medicul nutriționist.

Vitamina D este esențială pentru o bună funcționare a organismului, însă mai mult de jumătate de populația globului are deficit, a scris pe rețelele de socializare Mihaela Bilic.

Studiile recente arată că nu doar alimentația și expunerea la soare provoacă carențe, ci și lipsa unei cantități optime de magneziu, mai susține medicul nutriționist.

Vitamina D nu este folosită optim dacă nivelul de magneziu este scăzut. Degeaba luăm suplimente, riscăm ca vitAMINA D să fie stocată în organism în loc să fie folosită eficient. Aportul optim de magneziu este de…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: www.unica.ro
Autor: Oana Dinu

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare