Semne că ai un nivel scăzut de estrogen și ce poți face

Un nivel scăzut de estrogen poate fi genetic, poate indica o afecțiune a tiroidei sau chisturi ovariene. Există soluții simple pentru a contracara deficitul de estrogen așa că nu te speria.

Acestea sunt semnele la care trebuie să fii atentă:

1. Dispare ciclul menstrual

Acesta este cel mai comun simptom în cazul nivelului scăzut de estrogen. Estrogenul este unul dintre operatorii ciclului tău menstrual. Lipsa lui poate duce la diminuarea volumului sau chiar absența totală a ciclului.

2. Ai schimbări bruște de dispoziție

Pentru că estrogenul este cel care se ocupă de ciclul tău menstrual, e normal să îți influențeze și starea de spirit.

3. Nu dormi bine și te simți obosită

Nivelul scăzut de estrogen îți poate afecta somnul pentru că estrogenul este conectat de alte lucruri pe care le secretă…