Vara se apropie cu pași repezi, iar acum este momentul perfect pentru a scăpa de acele câteva kilograme pentru a arăta impecabil în costumul de baie. Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că putem slăbi ușor și rapid folosindu-ne de un preparat nu foarte costisitor, dar hrănitor și plin de nutrienții de care avem nevoie. Este vorba despre ciorbă.
Bilic a explicat că dacă timp de trei luni se pot pierde până la 30 de kilograme consumând doar două ciorbe pe zi, la prânz și cină, și o cafea cu lapte de dimineață. Nutriționistul numește această metodă de slăbire “dieta omului sărac” și o recomandă ca fiind mai sănătoasă decât alte diete pe bază de proteine sau decât apelarea la o operație de micșorare a stomacului.
“Dacă mâncai înainte în mod normal, eu zic că slăbeşti cu dieta…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.unica.ro
Autor: Vitu Raluca
