[ad_1]
Magneziul este un element regăsit în natură și unul dintre electroliții organismului, fiind al patrulea cel mai abundent mineral prezent în corp. Sistemul osos, cel muscular și țesuturile moi stochează aproximativ 99% din totalul magnezului și doar aproximativ 1% este prezent în sânge.
Magneziul este implicat în controlul glicemiei, al funcțiilor musculare și nervoase, în reglarea tensiunii arteriale, având un rol central în aproape fiecare proces al corpului, de la sinteza ADN-ului până la metabolismul insulinei. Nivelurile deficitare ale acestui mineral esențial au fost chiar legate de o întreagă serie de afecțiuni cronice, precum Alzheimer, diabet, probleme legate de oase și boli de inimă.
Magneziul reprezintă și una dintre cele mai răspândite deficiențe din societatea noastră de astăzi. Având un rol…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.hellosanatate.ro
Autor:
