Digestia este procesul prin care alimentele si lichidele pe care le consumam sunt descompuse si transformate in nutrienti de care corpul nostru are nevoie. Atunci cand sistemul nostru digestiv nu functioneaza asa cum trebuie, pot sa apara diverse probleme, de la constipatie ori diaree pana la sindromul intestinului iritabil sau ulcer peptic.[5]

Sunt multi factori care pot afecta sistemul digestiv, dar multe dintre afectiunile cu care ne confruntam apar pe fondul unui stil de viata nesanatos. Din fericire, exista si solutii. De exemplu, pe drmax.ro poti gasi numeroase remedii naturiste care usureaza digestia. Continua sa citesti pentru a afla ce poti face pentru a avea un sistem digestiv sanatos. 

  1. Alege alimente bogate in fibre 

Cu siguranta ai auzit deja cat de important este consumul de fibre….

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: newsiasi.ro
Autor: Andreea Costin

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare