Avocado este un fruct unic si in vreme ce majoritatea fructelor contin in principal carbohidrati, acesta are un continut ridicat de grasimi sanatoase. Include-l mai des in alimentatia ta si descopera beneficiile acestui fruct gustos, pe care il poti folosi foarte simplu in salate si guacamole.

Contine mai mult potasiu decat bananele

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Potasiul este o substanta nutritiva benefica pentru celulele din organism si are multe functii importante. Comparativ cu alte fructe, avocado este foarte bogat in potasiu, iar o portie de 100 de grame de avocado contine 14% din doza zilnica recomandata de…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: doc.ro
Autor:

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare