Vârsta de 50 de ani ne poate lua prin surprindere, deoarece, pe măsură ce înaintăm în vârstă, avem impresia că timpul trece din ce în ce mai repede. Dacă ai împlinit frumoasa vârstă de jumătate de secol, nu trebuie să te îngrijorezi, ci doar să fii atent la anumite aspecte, pentru a preveni problemele de sănătate specifice vârstei de 50 de ani.
Sănătatea creierului
Poate părea surprinzător, dar la 50 de ani, creierul are mai multe funcţii de îndeplinit ca la 25. Chiar dacă e posibil ca, în jurul vârstei de 55 de ani, să resimţi un uşor declin cognitiv, nu este neapărat motiv de îngrijorare. Experţii sunt de părere că o bună parte din procesul de degenerare cognitivă ţine şi de autosugestie. O modalitate bună de a-ţi întreţine performanţa cognitivă, în…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
