Balonarea si constipatia sunt doua probleme de sanatate minore, insa care iti dau batai de cap majore, avand un impact negativ asupra calitatii vietii.

Poti scapa de constipatie si balonare folosind remedii din natura, pe care le ai deja la indemana insa despre care nu stiai ca au efect laxativ.  De exemplu, unele  sucuri de fructe care conțin fibre, sorbitol și apă și pot ajuta la ameliorarea constipației, precum  sucul de prune,  de lămâie sau de mere.Dar sa le luam pe rand.

Laxative naturale

Semintele de chia – sursa bogata de acizi grasi Omega-3, semintele de chia detin proprietati laxative, care ajuta la golirea intestinelor. Atunci cand sunt inmuiate in apa, aceste seminte capata o textura gelatinoasa, care faciliteaza tranzitul intestinal si combate constipatia. Si aportul…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: doc.ro
Autor:

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare