AcasăLife styleDietă6 trucuri pentru a nu mânca exagerat de Sărbători

6 trucuri pentru a nu mânca exagerat de Sărbători

[ad_1]

Odată puşi în faţa mâncărurilor, parcă nu ne mai putem opri. Influenţaţi de tradiţie, educaţie şi religie, românii au tendinţa să facă excese alimentare. De sărbători, românii se înghesuie prin magazine pentru a cumpăra mâncăruri alese şi uită cu desăvârşire de alimentaţia echilibrată.

În opinia psihologului Angela Nuţu timpul liber, vacanţele şi mai ales sărbătorile sunt adesea însoţite de schimbări în comportamentul alimentar. “În mare măsură în aceste zile “speciale” tindem să dăm frâu liber aspectelor hedoniste (de căutare a plăcerii) pe care le avem din când în când cu toţii – şi când ar putea fi un prilej mai bun dacă nu de Sărbători, prilej…

Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:

RELATED ARTICLES
chatbot

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Cât costă un implant dentar?

Cât costă un implant dentar?

Teste psiho și de personalitate

Cele mai citite