Dovleacul – afla din articolul de mai jos ce beneficii are consumul de dovleac, compozitia nutritiva a acestui aliment, recomandari de consum.

Cuprins:

1. Compozitie nutritiva
2. Beneficii pentru sanatate
3. Dovleacul – efecte adverse posibile
4. Alegere, depozitare si consum
5. Semintele de dovleac – beneficii
6. Uleiul din seminte de dovleac – beneficii posibile
7. Ce este amestecul de condimente Pumpkin Spice?

Compozitie nutritiva

Dincolo de gustul sau delicios, dovleacul este hranitor si poate avea multe beneficii pentru sanatate. 100 g dovleac fiert sau copt ofera cam 23 calorii, 1 g proteine, 6 g carbohidrati si cam 0,2 g grasimi. Este o sursa de vitamina C, potasiu, fosfor si beta-caroten – cel care ii confera culoarea portocalie sau galbena. Beta-carotenul este un precursor al vitaminei A care are proprietati antioxidante….

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: sfaturimedicale.ro
Autor:

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare