Continui să fiu perseverentă cu subiectele ce țin de sănătatea mintală, pe care le-am început în această lună. Motivația mea vine atât din experiența personală, emoțiile și nevoia mea de a le gestiona eficient, dar și din experiențele oamenilor cu care mă întâlnesc în cabinetul de psihoterapie. Nu știu dacă trecerea de la atmosfera mai relaxată din perioada verii spre toamna plină de responsabilități este un factor decisiv, dar ceea ce am observat, începând din septembrie, este că gândurile anxioase se intensifică pentru mulți dintre noi. Iar pentru normalizarea lor avem nevoie de cunoașterea și exersarea unor noi abilități și perspective care să ne sprijine.

De fiecare dată când vorbesc despre subiecte ce țin de anxietate, îmi este imposibil să nu reamintesc de rolul pe care creierul…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: www.paginadepsihologie.ro
Autor: Diana Lupu

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare