Sărbătorile Pascale vin cu bucuria primăverii, cu renașterea naturii și cu multe bunătăți pe masă. Haideți să vedem cum putem mânca de toate în zilele de Paște, fără ca acest lucru să ne coste kilograme în plus ori afecțiuni digestive.

Chiar dacă în general suntem atenți la alergerile noastre alimentare și la exercițiul fizic zilnic, de sărbători tindem să ne relaxăm și să mâncăm mai multe alimente sărate, grase sau dulci și să nu mai facem mișcare. E normal să ne lăsăm atrași de spiritul de sărbătoare, să mâncăm și o friptură de miel, să bem și un pahar cu vin, dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să neglijăm complet starea de sănătate. Mai ales că, dacă facem excese, în zilele următoare o să ne simțim vinovați când cântarul va…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: doc.ro
Autor:

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare