Fructele şi legumele proaspete, neprelucrate protejează împotriva cancerului şi a bolilor de inimă. Ai grijă să îţi pui în coşul de cumpărărturi şi aceste alimente care îţi vor face izolarea mai sănătoasă.

Statisticile arată că dieta vegetariană, cu alimente proaspete, neprelucrate micşorează riscul de cancer mamar şi de colon, iar consumul zilnic de fructe proaspete scade cu 24% rata  deceselor cauzate de atacuri de inimă şi alte boli asociate.

O dietă care conţine din abundenţă alimente proaspete, netratate prin căldură sau foc, măreşte bunăstarea organismului. La polul opus, temperaturile înalte de gătire…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare