Dacă îți dorești un ten mai luminos, ferm și fără probleme, cum ar fi acneea, poți contribui la sănătatea acestuia și prin alimentație. Substanțele active din produsele cosmetice au rolul lor, dar o abordare holistică te poate ajuta pe termen lung. În cele ce urmează vei regăsi câteva dintre alimentele esențiale pentru o piele de invidiat. 

Fructe și legume

Fructele și legumele nu trebuie să lipsească dintr-o alimentație sănătoasă, dar ele sunt importante și pentru aspectul impecabil al pielii. Bogate în antioxidanți, care protejează celulele pielii de stresul oxidativ cauzat de radicalii liberi, poluare și razele ultraviolete, fructele și legumele sunt, de asemenea, pline de vitamine, esențiale pentru luminozitatea și sănătatea tenului.   

Alege o paletă…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: doc.ro
Autor:

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare