Sănătatea depinde de o alimentaţie pe măsură, nu doar de prevenirea şi tratarea afecţiunilor. Obţinerea necesarului zilnic de vitamine, în special a celor din complexul B, este esenţială şi pentru multe dintre funcţiile organismului.

Vitaminele din complexul B îndeplinesc roluri multiple şi importante. Majoritatea persoanelor îşi acoperă necesarul zilnic recomandat, deoarece aceste vitamine se găsesc într-o varietate de alimente. Cu toate acestea, factori precum vârsta, sarcina, alegerile dietetice, unele boli, medicamentele şi consumul de alcool cresc nevoia organismului de vitamine din complexul B. Descoperă importanţa acestor vitamine pentru sănătate, precum şi riscurile la care te…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare