Dietele clasice de slăbit pot duce la pierderea surplusului de greutate, însă, cel mai important lucru este modificarea obiceiurilor alimentare pe termen lung. O cură de slăbire care nu este ţinută corespunzător poate avea urmări negative din punct de vedere al sănătaţii inimii, ficatului şi nu numai.

Dieta discociată funcţionează pe principiul că nu alimentele în sine îngraşă, ci asocierea lor. Presupune disocierea proteinelor de carbohidraţi şi consumarea separată a alimentelor din grupele principale. Această cură este uşor de ţinut, însă poate favoriza unele deficienţe nutriţionale. La rândul ei, dieta Atkins presupune evitarea carbohidraţilor, în favoarea proteinelor….

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare