Nu e ușor să ieși din perioada Sărbătorilor la fel cum ai intrat, dar nici imposibil. În orice caz, și dacă faci anumite excese alimentare, nu are rost să te învinovățești, pentru că și ele sunt parte din viață. Atata vreme cât nu ți-o pun în pericol! Iată ce e bine să încerci pentru a trece cu bine peste Sărbători.

Nu te înfometa înainte de Crăciun

Fie că ții post, fie că te gândești la mesele îmbelșugate pe care nu vei putea să le eviți complet, înainte de Sărbători tendința generală este de a mânca mai puțin. Dacă te înfometezi înainte de aceste zile festive, însă, nu faci decât să-ți pregătești corpul și creierul să ia cu asalt platourile cu bunătăți când îți vor apărea în față. E recomandat ca alimentația premergătoare…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: doc.ro
Autor:

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare