[ad_1]
Acum există studii care demonstrează că deficitul acestei vitamine esențiale duce la kilograme în plus și obezitate.
Este vorba despre vitamina D, un micronutrient care joaca un rol semnificativ in toate procesele metabolice din organismul nostru. Medicii avertizeaza ca mai ales femeile sufera de deficit, iar daca iti e greu sa slabesti orice ai face, n-ar fi rau sa-ti verifici nivelul de vitamina D din sange prin intermediul unor analize recomandate de medic.
Vitamina D ne ajuta sa metabolizam acele vitamine ce se absorb in prezenta grasimilor, ne echilibreaza hormonii, ajuta la absorbtia calciului, mentine sanatatea osoasa si sustine sistemul imunitar, spun medicii.
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.eva.ro
Autor: