AcasăȘtiri generaleDurerile în gât pot fi prevenite. Ce trebuie să faceţi

Durerile în gât pot fi prevenite. Ce trebuie să faceţi

[ad_1]

Durerile în gât pot fi prevenite. Ce trebuie să faceţi

Câteodată, o durere în gât vă poate face să vă simţiţi atât de rău, încât să vă facă să nu mai aveţi chef de nimic, motiv pentru care ar trebui să învăţaţi cum să o preveniţi. Înainte de toate, foarte importantă este igiena personală, adică să vă spălaţi des pe mâini, să nu folosiţi tacâmurile sau paharele în comun cu alte persoane, să ştergeţi tastatura computerului înainte să lucraţi la acesta.

De asemenea, dacă alegeţi să mâncaţi fructe, inclusiv lămâi, trebuie să le spălaţi foarte bine înainte, astfel încât particulele de praf să nu ajungă în gură şi apoi în gât. Toate acestea ajută la înlăturarea bacteriilor şi a virusurilor care ar putea ajunge pe mucoasa faringiană. Un alt sfat al specialiştilor este să nu fumaţi şi să nu beţi foarte rece ori foarte…

Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.cugetliber.ro
Autor:

RELATED ARTICLES
chatbot

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Cât costă un implant dentar?

Cât costă un implant dentar?

Teste psiho și de personalitate

Cele mai citite