Smoothie-ul  – o vedeta a vietii sanatoase

In ultimele decenii ne confruntam, din pacate, cu o degradare a starii de sanatate in toate categoriile de varsta. Este deja cunoscut faptul ca fumatul si consumul excesiv de alcool cresc semnificativ riscul mortii premature, insa putini oameni stiu ca acestor factori de risc li se adauga si un consum scazut de legume. Bunicii nostri insistau, pe vremuri, ca cei mici sa manance legumele din farfurie, tocmai pentru ca stiau ca sunt extrem de importante. Este interesant ca in prezent, cel putin la noi in tara, multi oameni consuma extrem de putine legume, din diverse motive, si nu isi obisnuiesc nici copiii sa le consume.

Pentru ca uneori e greu sa mananci o cantitate prea mare e legume, exista o modalitate simpla si chiar placuta de a le adauga in meniul zilnic:…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: nutritie-si-stil-de-viata.ro
Autor:

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare