Mulți dintre noi cred adesea că problemele de vedere apar pe fondul înaintării în vârstă. Există câteva lucruri pe care obișnuim să le facem și care ne afectează vederea – de la adormirea cu lentilele de contact, până la utilizarea produselor vechi de machiaj. Nu e de mirare că ne trezim cu probleme oftalmologice diverse, precum conjunctivita, sindromul de ochi uscați, înroșirea ochilor.
Așa că m-am gândit ca azi să-ți vorbesc despre cum poți să eviți astfel de probleme, din ce în ce mai frecvente.
Adoptă o dietă sănătoasă, echilibrată. Cred că toți suntem familiarizați cu îndemnul „Mănâncă morcovi ca să nu ai probleme cu vederea”, datorită betacarotenului. Însă nu doar aceste legume…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
