Ceai de mere – Beneficii pentru sanatate si cum se face

Consumul de ceai de mere este destul de nou pe piata si a castigat multa popularitate in aceste zile datorita beneficiilor pe care le ofera pentru sanatate. Este o bautura calda si linistitoare, care poate fi excelenta pentru tine daca vrei sa slabesti sau vrei doar sa te simti mai bine si sa ramai sanatos in ierni. Se prepara preparand mere proaspete cu ceai negru obisnuit si cateva condimente. Cu siguranta, acest ceai dureaza putin mai mult timp pentru a se pregati in comparatie cu alte ceaiuri, dar aroma sa unica il face sa merite timpul si eforturile. Merele sunt incarcate cu multi nutrienti esentiali si antioxidanti, ceea ce le face unul dintre cele mai sanatoase fructe de pe aceasta planeta. 

Deci, care sunt beneficiile pentru sanatate ale consumului de ceai de mere?

1. Ajuta la gestionarea…