[ad_1]
Deși laptele de vacă este des consumat, pentru persoanele cu alergie sau pentru cele vegane, există și alternative de lapte vegetal. Care sunt avantajele și dezavantajele diferitelor tipuri de lapte?
Nu cu mult timp în urmă, singurul lapte pe care oamenii îl beau constant era cel de vacă. Acum, laptele de vacă este de mai multe feluri – integral, parțial degresat, degresat și chiar fără lactoză – și, în plus, pe piață găsim tot mai des lapte de capră, precum și multe sortimente de lapte vegetal: de soia, de migdale, de orez etc.
Fiecare tip de lapte are avantajele și dezavantajele sale, în funcție de starea de sănătate, nevoile nutriționale sau preferințele personale ale unei persoane. De exemplu, unii oameni pot fi intoleranți la laptele de vacă și pot fi…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
