Dovlecelul – beneficii


Chiar daca pare un aliment obisnuit si accesibil, putini oameni cunosc adevarata valoare nutritiva a banalului dovlecel (zis si zucchini). Iata cateva dintre calitatile acestei legume:

 

  • este sursa importanta de antioxoidanti si vitamina C, o cantitate mare aflandu-se in coaja. Un dovlecel mediu contine mai mult de jumatate din doza zilnica recomandata de vitamina C
  • contine foarte mult potasiu – contribuie la mentinerea sanatatii inimii si a echilibrului mineral
  • are proprietati antiinflamatorii – contine…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: nutritie-si-stil-de-viata.ro
Autor:

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare