[ad_1]
Ceea ce mâncăm contribuie la a avea o sănătate mai bună sau, dimpotrivă, contribuie la deteriorarea sănătății. Ce alimente nu sunt bune pentru creier?
Știai că există alimente care ți-ar putea crește riscul pentru unele probleme de dispoziție sau de memorie, mai ales pe măsură ce îmbătrânești? Află ce ingrediente potențial problematice ar trebui să apară mai rar în farfuria ta.
Margarina
Margarina conține grăsimi trans¹, care au fost asociate cu un risc crescut de boli de inimă și alte probleme cronice de sănătate, printre care și efecte negative asupra creierului. Uleiurile vegetale din care se face margarina nu sunt solide la temperatura camerei; pentru a le solidifica, oamenii de știință din domeniul alimentar le schimbă chimic structura folosind un…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
