Vrei sa gusti din sarmale, cozonac, carnati, piftie si alte bunatati specifice meselor de Craciun? Doctorul Vlad Rosca, specializat in nutritie, a oferit cateva ponturi alimentare pretioase, care combat problemele digestive.
Evita excesele, consuma in ritm moderat bauturi alcoolice, nu combina la aceeasi masa mai multe preparate grele si tine cont de cele 5 ponturi pentru Sarbatori fara probleme digestive. Incearca sa iti insusesti aceste obiceiuri, pe care sa le pui in aplicare zilnic in aceasta perioada de Sarbatori. Organismul iti va multumi, iar tu te vei bucura de zile frumoase alaturi de cei dragi.
Cele 5 ponturi care combat problemele digestive
1. Zeama de lamaie. In cantitatea de apa pe care o…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
