[ad_1]
Gandurile negative sunt pentru unii ceva firesc. Din pacate, fiecare dintre noi avem perioade cand le cadem victime. Cum sa scapi de negativism, afla din randurile de mai jos.
Nu este asa de simplu sa fii mai optimist! Nu este de ajuns sa iti doresti sa vezi partea plina a paharului. Cum sa scapi de negativism este un adevarat proces psihologic. Daca respecti intocmai instructiunile, iti vei schimba viata. Iata care sunt pasii care te vor ajuta sa nu mai pui raul in fata!
Ajusteaza limbajul trupului
Cand te gandesti la ceva care te ingrijoreaza, opreste-te o clipa si constientizeaza postura trupului tau. Priveste-te in oglinda si observa-ti fizionomia. Te incrunti? Ti-ai incrucisat bratele la piept? Daca da, cel…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
