[ad_1]
„Efectul whoosh” este un termen pe care persoanele care urmează dieta ketogeică sau keto îl folosesc pentru a descrie pierderea în greutate aparent bruscă.
Ideea din spatele acestui efect este că atunci când o persoană pierde din țesutul adipos, celulele grase pierd grăsime, dar se umplu cu apă. Cei care urmează dieta keto susțin că această apă este eliberată prin urină sau prin diaree. Prin urmare, când corpul expulzează acest exces de grăsime și apă, va fi vizibil mai slab.
Ce spune știința despre „efectul whoosh”
Când corpul arde grăsime, celulele grase nu se umplu cu apă. Celulele grase sau țesutul adipos stochează excesul de energie, iar când organismul arde mai multe calorii decât are nevoie, excesul de grăsime este expulzat și celulele grase se…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
