[ad_1]
Băuturile energizante sunt controversate, atât prin prisma aportului de cofeină, prin efectul stimulator al taurinei, cât şi prin rezultatul interacţiunii dintre cele două substanţe. Şerban Damian, doctor specializat în nutriţie sportivă, dezvăluie concluziile studiilor în domeniu.
O băutură energizantă conţine aproape 90% apă, restul reprezentând zahăr granulat, cofeină (32 mg de cofeină /100 ml produs), taurină (400 mg /100 ml) şi vitaminele din complexul B (B3 – niacină, B5 – acid pantotenic, B6 – piridoxină, B2 – riboflavină şi B12 – cobalamină), se arată într-un comunicat. Acestora li se adaugă doi aminoacizi esenţiali (carnitină şi L-arginină), precum şi acid citric, aromă de caramel şi regulator de aciditate.
O băutură energizantă conţine…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.medichub.ro
Autor: