[ad_1]
Cântăreţul american este într-o formă fizică mai bună ca oricând.
Cel care deţine recordul pentru cele mai multe premii Grammy pentru cea mai bună interpretare vocală masculină rock, patru la rând, cu Fly Away (1999), American Woman (2000), Again (2001), Dig In (2002) şi-a dezvăluit secretele.
Într-un interviu cu Men’s Health, Lenny Kravitz a vorbit despre relaţia pe care o are cu sportul şi cu alimentaţia. ”Pentru a mă menţine în formă, port mereu cu mine o coardă de sărituri. Îmi place să alerg şi să fiu în aer liber făcând exerciţii obişnuite: genuflexiuni, flotări, abdomene. Prefer să alerg în mijlocul naturii. Este mult mai stimulant”.
Antrenamentul său, fixat la un număr de 5 sau 6 ori pe săptămână, s-ar baza pe exerciţii fundamentale de antrenament abdominal, biceps…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.mediafax.ro
Autor:
