[ad_1]
Cel mai simplu test pentru a verifica sănătatea inimii se află mai aproape decât ne putem imagina. Mai mult decât atât este și gratuit și foarte la îndemână.
Cercetătorii din Spania spun că posibilitatea de a urca patru rânduri de scări (aproximativ 40 de trepte) în mai puțin de un minut este un semn precis al unei sănătăți cardiace bune.
„Testul scărilor este o modalitate ușoară de a vă verifica sănătatea inimii. Dacă îți ia mai mult de un minut și jumătate să urci patru rânduri de scări, starea de sănătate a inimii este sub limita normală și ar fi o idee bună să consulți un medic’, a spus dr. Jesús Peteiro, cardiolog la Spitalul Universitar din Coruña și autor al studiului.
Studiul prezentat la o reuniune științifică recentă a Societății Europene…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.avantaje.ro
Autor:
