[ad_1]
Dieta de eliminare are scopul de a ne ajuta sa identificam anumite alimente sau grupe de alimente care provoaca simptome digestive si nu numai. Iata care sunt etapele unei diete de eliminare, argumente pro si contra.
Cuprins:
1. Ce este o dieta de eliminare?
2. Etapele dietei de eliminare
3. Beneficiile unei diete de eliminare
4. Riscurile unei diete de eliminare
Ce este o dieta de eliminare?
O dieta de eliminare presupune eliminarea pe termen scurt a anumitor alimente din dieta – alimente pe care banuiti ca organismul nu le poate tolera. Alimentele sunt mai tarziu reintroduse, pe rand, in timp ce identificati eventuale simptome de reactie. O astfel de dieta se mentine doar cateva saptamani si este folosita pentru a ajuta persoanele cu sensibilitati sau intolerante alimentare sa identifice alimentele care contribuie la simptome. In…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: sfaturimedicale.ro
Autor:
