[ad_1]
Relatia sanatoasa cu mancarea se refera la absenta regulilor si restrictiilor alimentare, la o buna conexiune cu semnalele fiziologice de foame ale propriului corp si, in general, la o atitudine pozitiva fata de mancare. Mai multe despre ce inseamna relatia sanatoasa cu mancarea si cum sa o imbunatatim aflati din acest articol.
Cuprins:
1. Relatia sanatoasa cu mancarea – informatii generale
2. De ce este important sa ai o relatie sanatoasa cu mancarea?
3. Cum se formeaza o relatie sanatoasa cu mancarea in copilarie?
4. Semne ale unei relatii nesanatoase cu mancarea
5. Recomandari pentru a avea o relatie sanatoasa cu mancarea
Relatia sanatoasa cu mancarea – informatii generale
Alimentele pe care le consumam zi de zi ne ofera substantele nutritive si energia de care avem nevoie ca sa functionam bine. O alimentatie sanatoasa se refera nu…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: sfaturimedicale.ro
Autor: