[ad_1]
Vitamina D reprezinta o vitamina liposolubila, cu rol important in sanatatea oaselor si imunitatea organismului. Aflati din materialul care sunt sursele naturale si rolul ei in organism.
Cuprins:
- Ce este vitamina D?
- Tipuri de vitamina D
- Surse de vitamina D
- Vitamina D – beneficii
- Vitamina D deficit – semne si consecinte
- Efecte adverse supradozare vitamina D
- Sfaturi pentru asigurarea necesarului de vitamina D
Ce este vitamina D?
Nu ar fi minunat daca o vitamina ar putea construi oase mai puternice si ar putea proteja impotriva diabetului zaharat, scleroza multipla, cancer, boli de inima si depresie? Sau chiar sa slabiti? Cercetatorii au sperante mari pentru vitamina D – care provine din reactia pielii noastre la soare, cateva alimente si suplimente cu vitamina D.
Vitamina D (calciferolul, ergosterolul) este numele generic…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: sfaturimedicale.ro
Autor:
